Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 134,43g.
Mittagessen: Chinese Steamed Eggs, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Abendessen: Kalbe Slimfit, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bluetterfly14's Gewichtsverlauf
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