Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Integral Tostado. Mittagessen: Hacendado Mayonesa Ligera, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Snacks/Sonstiges: Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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