Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 27,11g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Kellogg's Muesli Crunchy Fruit & Nut, Egg White , Walnuts, Date. Mittagessen: Chicken Biryani. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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afzaan khan's Gewichtsverlauf
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