Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snickers Конфета, Almette Творожный Сыр с Травами , Авокадо, Хлеб Тостовый, Яйцо, Norven Сьомга Слабосолена. Mittagessen: Селянське Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. Abendessen: Чечевица Вареная, Сметана 15%, Капуста, Фарш Индейки , Сильпо Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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