viсki's Notizen, 17 Dez 20

сегодня на завтракобед рыба, макароны.
в школе ела Милку, пила чай. сейчас только со школы, поужинаю, и пойду на тренировку в цирковую студию. всем хорошего вечера!

39 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

733 kcal

Fett: 24,48g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 63,18g.   Frühstück: Рыба в Кляре. Mittagessen: Макароны, Котлета Домашняя. Abendessen: Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. mehr...

1459 kcal

Bewegung: акробатика, цирковая студия - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...