Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Starbucks Брауни, Милава Десерт Творожный. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Грецкие Орехи, Хурма. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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НаталиТоми's Gewichtsverlauf
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