Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Buah Kiwi, Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Kecambah, Nasi Putih, Dada Ayam. Abendessen: Buah Naga, Nuskin Trimshake Coklat, Flimty Flimty. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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