Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 14,98g.
Mittagessen: Zapallito Verde, Champiñones, Espárragos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Palta, Cremac Queso Cremoso, Huevo, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: Pehuamar Maní Pelado. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Romylov's Gewichtsverlauf
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