Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Natura Сыр Творожный Легкий, Здоровей Хлебцы Рисовые, Избенка Сырники Творожные 5%, Замороженные Ягоды, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей, Сыр Российский, Макароны с Мясным Соусом. Abendessen: Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Роял Какао-Порошок Натуральный, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tusia9696's Gewichtsverlauf
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