Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Сильпо Яблоко Чемпион, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Barilla Макароны Linguine, Индейка со стручковой фасолью. Abendessen: Омлет. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Метро Киви. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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#Ю_л_и_я#'s Gewichtsverlauf
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