Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 139,01g.
Frühstück: Café Instantáneo , La Parmesana Cacao Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Mittagessen: Durazno, Milanesa de Ternera, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Abendessen: Champaña, Huevo Frito, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: Esnaola Dulce de Membrillo, Durazno, Higo Deshidratado, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Espejo Blanco's Gewichtsverlauf
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