|
目標在2星期內減返到76kg
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 44,81g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 163,29g.
Frühstück: 金桔, 鈣思寶 高鈣無糖原味豆奶, 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 蕃薯, 燉奶佬 豬腳薑. Snacks/Sonstiges: 腸粉. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kathymok's Gewichtsverlauf
|