Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
447 kcal
|
Fett: 11,74g | Eiw: 13,30g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Mittagessen: Nasi Putih, Sayur Asem. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rizqaaptr1's Gewichtsverlauf
|