Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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121,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 181,98g | Kohlh: 234,09g.
Mittagessen: Azeite de Oliva, Clara de Ovo Cozida, Brócolis, Bem Brasil Batata Crinkle, Coxão Mole Cozido. Abendessen: Activia Zero Lactose, Heinz Extrato de Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional, Frango Desfiado, Ipanema Creme de Ricota, Frango Desfiado, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana Nanica, Melão Amarelo, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Mateus Mour's Gewichtsverlauf
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