Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Картошка Тушеная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Джем, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olesya_r83's Gewichtsverlauf
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