Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 62,26g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Говядина, Wasa Хлебцы, Тушеные Овощи, Яичница. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Wasa Хлебцы с Розмарином, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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