|
просто здравствуй, просто как дела
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 73,14g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 227,71g.
Frühstück: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Mittagessen: Окей Финики Сушеные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Окей Финики Сушеные , Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Свинина тушеная, Пюреха. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|