Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
48,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 125,61g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Домашний Йогурт, Витьба Отруби Ржаные, Творог 5%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Чечевица, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Яичный Белок. Abendessen: Билла Филе Куриное Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Агробизнес Хліб Бездріжджовий , Кишеня Сыр Гауда 48%, Агробизнес Хліб Бездріжджовий, Зеленый Чай, Now Foods Omega-3 . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|