Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Reese's Sugar Free Miniature Cups, Wasa Vezelrijk, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Mittagessen: Spaghetti Pompoen, Delhaize Grana Padano, Delhaize Kerstomaatjes. Abendessen: Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Bramen, Frambozen, Buddy Buddy Amandelboter, Campina Verse Kaas Mager. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Céréal Chocolade Puur, Mandarijn, AH Maiswafel Paprika. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|