Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 81,66g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, La Molisana Макароны, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bravolli Булгур Крупный, Помидоры, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий. Abendessen: BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annpotem's Gewichtsverlauf
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