Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 104,21g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Руккола, Шинка, Гречка Отварная. Mittagessen: Руккола, Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Айсберг, Руккола, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: McDonald's Капучино Большой, Руккола, De Lucia Моцарелла, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Наташа Лысенко's Gewichtsverlauf
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