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Pesada en ayunas
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56,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 79,08g.
Frühstück: Svelty Leche Descremada, Huevo Cocido. Mittagessen: Huevo, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Italiano. Abendessen: Sandía, Carne de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Regimel Jalea, Peras, Colun Yoghurt Batido Natural NO Endulzado. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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aby.aml's Gewichtsverlauf
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