Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 81,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 247,73g.
Frühstück: Panco Pão 100% Integral Zero, Paulista Leite Desnatado. Mittagessen: Panco Pão 100% Integral Zero. Abendessen: Banana Prata, Mangas, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Mars Snickers. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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