Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
95,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 74,34g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 90,77g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Сухари, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Клементины, Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dante-s's Gewichtsverlauf
|