Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light & Free. Mittagessen: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Rúcula, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Repollo Morado, Lechuga, Cuisine & Co Aceite de Canola, Huevo Duro, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Plátano, Naranjas, Danone Yogurt Light & Free. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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