Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 22,76g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Strawberries, Noel Mermelada Light, Val Maira Pan Integral Total, torta de pera. Mittagessen: Granja del Sol Veggies Lentejas y Arroz Yamaní, Lettuce, Menoyo Aceto Balsámico. Abendessen: Blueberries, Granny Smith Apples. Snacks/Sonstiges: Carrots, Kyros Hummus con Aceite de Oliva, brownie. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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borntodiee's Gewichtsverlauf
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