Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2013
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Milch 1% Fett, Herta Fitness Hähnchenbrust, Nestle Caro, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Äpfel. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Saure Sahne (Kultiviert), Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Weinschorle, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Milram Sour Creme. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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