Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 67,24g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 235,32g.
Frühstück: Zwan Jamón de Pavo Virginia , Wonder Pan Integral 100%, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Mittagessen: Little Caesars Pizza, La Costeña Salsa Verde, Tamal. Abendessen: Little Caesars Pizza. mehr...
|
|
2398 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strangemiri's Gewichtsverlauf
|