Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 82,91g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Сосиска. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Тефтели, Кабачковая Икра. Abendessen: Сосиски, Сосиска, Сладкая Булочка, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofokl01's Gewichtsverlauf
|