Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3247 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 180,66g | Kohlh: 462,10g.
Frühstück: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Yamamoto Iso-Fuji, Burro di Arachidi Vellutato, Choco Butter + Whey Protein, Farina 00, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci. Mittagessen: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Bella Molisana Mozzarelline, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pesce Persico, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Fage Fruyo 0% Pera. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fru.marco's Gewichtsverlauf
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