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Alhamdulillah
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122,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 276,54g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Lepet, Bamboe Bumbu Rendang, Paha Ayam, Nasi Putih, Kopi. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rcloudia's Gewichtsverlauf
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