Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Кофе, Горбуша малосольная в масле, Сыр Качотта с Пажитником (Заречное), Овощные панкейки. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чечевичный суп с помидорами, Увелка Рис Жасмин, Курица терияки. Abendessen: Салат из моркови, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Плов с булгуром. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банановый маффин. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
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