Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Верная Цена Печенье Сахарное, Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Маняша1986's Gewichtsverlauf
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