kimyw97608 (예원)'s Notizen, 19 Dez 20

...처음보는 숫자구만...?
53,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2020:
1182 kcal Fett: 42,28g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 142,23g.   Frühstück: 옥수수밥. Mittagessen: 삶은 계란, 치즈떡볶이. Abendessen: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. Snacks/Sonstiges: 이디야 화이트블렌드 커피믹스, 다신샵 통밀당 단백칩 쿠키 말차. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf


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