Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями, Банан. Mittagessen: ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Кефир 1%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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