Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 122,29g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 302,36g.
Frühstück: Мирель Торт Прага, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Сыр Бри, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Orion Choco Pie. Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Тануки Фурай, Тануки Окинава Ролл, Тануки Спайси Ниватори, Тануки Суши Кани, Тануки Тори Рамен. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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