Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 96,81g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 247,38g.
Frühstück: Fimtad Оливки на Гриле, Яичный Омлет, Сыр Гауда, Болгарский Перец, Помидоры. Mittagessen: Кулиничи Пряник Имбирный, Гороховый Суп. Abendessen: Кулиничи Пряник Имбирный, Светлое Пиво, Свинина Запеченая, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Эклер, Шампанское. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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