Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 92,05g.
Frühstück: Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Abendessen: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Перловый Суп. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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