Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Домик в деревне Кефир 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Магнит Редька Зеленая, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Galbani Сыр Горгонзола. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|