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Ik ben weer een Blij ei 😁 vorig zaterdag gewicht niet ingevuld dit was 64,4😳 en nu 62,1 alle cijfertjes zien er weer beter uit. Maar die laatste kilo’s he... pfffff sinds augustus ben ik hier aan de schommel in die 62/63kilo....
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62,1 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Water. Mittagessen: Beerenmüsli, Kvarg Frambozensmaak, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Abendessen: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Jumbo Franse Fruits de Mer Soep. Snacks/Sonstiges: Meergranen Rijstwafels, Agavesiroop, Atkins Chocolate Peanut Candies. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Dez 20 vom Mitglied: chrisp72
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19 Dez 20 vom Mitglied: dani.p2
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Super mop! En dan zal je zien, als je straks op je streefgewicht zit, val je ineens vanzelf af.
Dat had ik toen ook.
Na wekenlang plateaus te hebben gehad
19 Dez 20 vom Mitglied: keto_danny
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19 Dez 20 vom Mitglied: dani.p2
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19 Dez 20 vom Mitglied: Maridoraa
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19 Dez 20 vom Mitglied: joykaar41
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19 Dez 20 vom Mitglied: dani.p2
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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