Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3683 kcal
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Fett: 89,88g | Eiw: 194,08g | Kohlh: 513,31g.
Frühstück: Sciroppo d'acero, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Noci, Mandorle, Polline, Bacche di Goji, Milbona Skyr Fragola, Pancake proteici. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista, Tonno in Olio (in Scatola), Consilia Fusilli Integrali Bio. Abendessen: Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Arance, Sterilgarda Latte e Cacao, Conad Gallette di Mais Biologiche, Bresaola, Fesa di Tacchino, Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alessiowill's Gewichtsverlauf
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