Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Galletas de Avena (con Pasas), Manzana, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido. Mittagessen: Naranjas, Chuleta de Cerdo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tomates, Pepino (Pelado). Abendessen: Caldo de Pollo, Hacendado Yogur de Proteinas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Ensalada Mixta. mehr...
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Verlust von 16,5 kg pro Woche
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Eva@Aldavero's Gewichtsverlauf
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