Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 22,42g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 205,82g.
Frühstück: Buitoni Fette Biscottate, Ricotta di Pecora, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mandarancio, Broccoletti, Pane tipo 00 , Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pizza Rossa, Mela, Ricotta di Pecora, De Cecco Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Biscotti Diedetici con Bicarbonato, Pizza Rossa. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
|