Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
85,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 50,14g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 239,47g.
Frühstück: Суп с Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, 4 Сезона 8 Овощей , Polar Котлеты Рыбные , Гречка. Abendessen: Семушка Орех Пекан Очищенный, Клементины, Хурма, Alpen Gold Десерт Ореховый Торт, Наша Семья Ананасовый Сок, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|