Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 68,67g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо, Форель, Яйцо Куриное, Хлеб Тостовый. Mittagessen: Ананас, Мандарин, Яблоко Зеленое, Kinder Bueno, Raffaello Конфеты, АТБ Банан, Чиа Пудинг. Abendessen: Raffaello Конфеты, Словяночка Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|