Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 13,63g | Eiw: 17,49g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück: Alpro Yoghurt - Natuur, Granola. Mittagessen: Avocado, Bruin Broodje, Tomatensoep (Bereid met Water), De Vegetarische Slager Speckjes Gerookt, Tomaten, Eiwit, Ei. Snacks/Sonstiges: Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Koekje. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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