Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Juan Valdez Café, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Harina Blanca, Sal. Mittagessen: Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Pulpo, Salmón, Chef Aceite Maravilla, Banquete Quinoa, Zapallo Italiano, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Orégano, Ajo. Snacks/Sonstiges: Cerezas Dulces. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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