Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Tomaten, Komkommer (Geschild), Omelet of Roerei. Mittagessen: AH Brocoli Spinazie Soep . Abendessen: Calve Pindakaas, Kaki. Snacks/Sonstiges: AH Muesli-Notenbrood, Aro Verse Witte Kaas, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot , Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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