Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Бургер Кинг Сахар, Авида Молоко 1,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гороховый суп, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Abendessen: Вкуснотеево Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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YaninaTar's Gewichtsverlauf
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