Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2013
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113,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 4,48g | Eiw: 21,13g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Manzana. Abendessen: Queso Parmesano Rallado Seco, Knorr Salsa Lista Filetto, Arroz Blanco. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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